Sestupy bývají mnohdy náročnější a nebezpečnější než výstupy. Samozřejmě to nelze paušalizovat. Roli může hrát únava, fakt, že postupujeme čelem od svahu, postupujeme mnohdy jiným terénem a zatěžujeme jiné svaly. Také můžeme ztratit pozornost a brát sestup na lehkou váhu. Takové podcenění může být příčinou nehody. Bezpečnost musí být vždy na prvním místě. Nestabilnímu terénu je vhodné čas od času věnovat pozornost, neboť jsou naše oči upřeny spíše směrem dolů. Nenechme se zmást silnějšími či zkušenějšími jedinci, kteří někdy postupují rychleji či přechází ke skokům či běhu. Sestup zkrátka nelze podceňovat. To, že jsme dobyli vrchol nás nepotěší, když se nevrátíme zpět.
Jaké máte zkušenosti se sestupy vy? Víte o nějakém doporučení, čemu ještě věnovat pozornost?
